円滑な人間関係を築き ストレスフリーに

こんにちは、
足の助店主の田中です。

最近はカウンセリング力をもう少し向上させたいと思い
人間関係関係の本やカウンセリングなどの本を読みあさっています。

そこで学んで日常生活に役立つ事が多いので皆さんにもシェアしたく投稿させてもらいました。

今日は人間関係を円滑にする方法をシェアしていきたいと思います。

学校•会社•ご近所付き合いなど日常生活で送っていると人と接する事は切っても切り離せませんよね😀

特に苦手意識がある人•相性が合わない人とはついつい敬遠しがちになってしまいます。
まさに私です(笑)

ただ毎度避けるというのもなかなか困難な場面もあると思います。

そこで本日は苦手な人と少しでも円滑な人間関係を築く方法を
お伝えしていきたいと思います。

それはズバリ
「相手に関心を持って接する」

何故か?
理由は二つ
一つ目は「人間は誰しも自分が1番大切で自分に興味がある」
二つ目は「人は自分に興味関心がある人の事を好きになる」

一つ目の理由の例えとして
あなたも一度は集合写真を撮った事があると思います。
出来上がりの写真あなたは誰から探しますか?
たぶん大方のの人が自分を1番に探すと思います。
それだけ自分に興味関心があるという事ですね!

二つ目の理由も

自分に適度な興味関心がある人をあなたは嫌いになれますか?

私なら嬉しく感じます。
(過度な興味関心は困りますけどね)

この事からわかるように、
人と接する時に相手にベクトルを向けて会話する事で
自分は相手に自然と関心が出てきますし
相手は関心を持たれる事で貴方に良い印象が生まれくると思います。
まさに好循環ですね!

私もこの事を意識してからは多少
人との関係で悩む事が減った気がします。


過度なストレスは自律神経の乱れにも大きく影響しますので健康の面からも

人間関係でお悩みの方はメンタルを安定させたい方は是非試してみてはいかがですか?

お役に立てたら幸いです。

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ココロと身体のヨリドコロ

出張整体 足の助 田中卓

神奈川県藤沢市内にて、

出張レンタルサロンにて施術活動を行なっています。


眠れない

疲れがとれない

気持ちが晴れないなどの

不定愁訴でお悩みの方は是非一度ご相談くださいませ。


https://www.ashinosuke33.net/