
訳もなくイライラが止まらない時の対処法
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心と身体のヨリドコロ
足の助店主 田中卓
神奈川県藤沢にて出張整体•レンタルサロンにて施術しております。
自律神経からくる不定愁訴で、
お悩み方はお気軽にご相談下さい。

「過緊張」とは、ストレスによる緊張の事を指します。
最近よくテレビや雑誌などで取り上げられる【自律神経】という言葉を一度はお聞きした人も多いのでしょうか?
自律神経とは自分の意思では動かすことのできない神経の事。
例えば
•心拍•発汗【体温調節】
•血流調整•内臓を動かす
などの働きをしています。
また自律神経は2種類あり
交感神経と副交感神経に分けられ
両者が上がったり下がったりしながらバランスを保ちながら均衡を健康を維持しています。