抜け毛や白髪でお困りの方必読!

中医学の観点から

抜け毛や白髪は、腎の弱りと考えます。

生理学では腎臓は余分な水分をろ過する機能が

あるの記されています。

中医学でもそのような機能を担ってる考えますがプラスアルファ

成長・発育・生殖を司っていると考えたりもします。


年齢を重ねるとこの腎の機能が弱まって

抜け毛や白髪が骨の弱まりるといった状態になっていきます。


そこでこの腎機能は向上する事はないですが、

機能低下する事をゆるやかにすることが可能です。


どうすればゆるやかにするのかというのは

ズバリ補腎です。

腎を補う食材を食べたり定期的にツボを刺激する事が大切です!

腎を補う食材・海藻類・黒ごま・キクラゲ・くるみ

腎を補うツボ・腎兪や湧泉などが効果的です。


これで老化を遅らせて髪やお肌も艶やかになります。


最近抜け毛や白髪が多くなってきたなぁと思う方は

日頃の食材に是非加えてみてはいかがでしょうか?