足つぼ的 肩こり改善法

こんにちは足の助店主の田中です。

私がいつも施術している方のほとんどといってよい程肩こりでお悩みの方が多いです。

そこで今日は足裏にある僧帽筋に繋がるつぼをお伝えしたいと思います。

膝から足の裏にかけて64個の反射区(つぼ)があると言われています。

僧帽筋は足裏の人差し指から小指の下にあるわりと広い面の反射区になります。


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11番の反射区の僧帽筋の部分を

手の腹や親指などで

人差し指から小指に向かって強めに刺激する習慣をつけてみましょう!


不思議な事に継続的に続けてくと緩和される事間違いなし。

施術の後にご自身でできるやり方もお伝えしますので是非一度ご利用してみて下さい!