冬は腎を大切に記事を書きましたが、
本日は腎の状態がバランス良く働くメリットを
お伝えしたいと思います。
①身体の中の水分代謝が上がり
むくみ(下半身)の解消に繋がる。
②冬は頻尿でお困りの方も多いと思いますが、
腎機能が正常になると回数も大分減っていくと思います。
③腎の弱りが原因の腰痛も改善し足腰も力が入るようになります。
④腎は脳を司っていると中医学では考えるので、
物忘れなども軽減されるとされています。
⑤老化のスピードを緩やかにする
などなどにたくさんのメリットがあります!
腎に良い食べ物(黒い食べ物)を積極的に接種したり
腎の機能を活性化するツボ
腎兪、湧泉、大渓などを押して
腎の状態を良好に維持し
いつまで若々しく過ごしていけるといいですね!
本日は腎の状態がバランス良く働くメリットを
お伝えしたいと思います。
①身体の中の水分代謝が上がり
むくみ(下半身)の解消に繋がる。
②冬は頻尿でお困りの方も多いと思いますが、
腎機能が正常になると回数も大分減っていくと思います。
③腎の弱りが原因の腰痛も改善し足腰も力が入るようになります。
④腎は脳を司っていると中医学では考えるので、
物忘れなども軽減されるとされています。
⑤老化のスピードを緩やかにする
などなどにたくさんのメリットがあります!
腎に良い食べ物(黒い食べ物)を積極的に接種したり
腎の機能を活性化するツボ
腎兪、湧泉、大渓などを押して
腎の状態を良好に維持し
いつまで若々しく過ごしていけるといいですね!

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