イライラと怒りは頭痛の種

頭に血がのぼって

カッカカッカ💢しぎちな人は

熱が頭に上がり頭痛の原因になることも!


心穏やかに保つのは難しいですが、

そんな時にこそ

大きく深呼吸したり

気晴らしに外の風にあたるのも

気分転換におすすめです。


好きな香りをかいだりするのも

いいですね。是非お試しを❗